problem z

[...] "pod" bialko ze wzgledu na ogromna sklonnosc do tradziku. po zapoznaniu sie z licznymi materialami przyjalem 2g na kg masy, czyli 130g bialka dziennie. mam problem z weglowodanami. brakuje mi 55g do ustalonych 325g WW. obecnie mam 270g WW = 1080 kcal z WW (4,15 g na 1 kg masy ciala). wydawaloby sie, ze jest proste rozwiazanie: [...]

drop setow jeszce nie probowalem (szczerze nawet sie tym nie interesowalem za bardzo ) tylko ze jest tu wlasnie problem z nogami gdzie brak przysiadow (tylko wykroczne z hantlami) i plecy gdzie brak ciagow. Szukalem czegos w serii "Porusz swoje..." ale tam wlasnie koniecny jest dobry kregoslup

Nie do końca rozumiem co dokładnie sprawia Tobie problem. Wystarczy znać zalecane źródła składników odżywczych, aby odpowiednio korygować ich ilościami w posiłkach. Skoro w ostatnim posiłku wychodzi Tobie, że nie masz już miejsca na weglowdany to ich nie dajesz lub dajesz mniej w innych posiłkach. Wydaje mi się, że nie znasz źródeł składników [...]

[...] polega to na tym, że co godzinę należy zrobić 1 serie. No będę to robił jak będę w domu. Wyciskanie skos:Miały być pompki na poręczach, ale jak wcześniej wspominałem mam problem z barkiem. Podczas wyciskania też trochę bolał, ale już pare godzin po treningu i już nie czuję bólu Wyciskanie żołnierskie: Lekko, też robię pauzę podczas momentu [...]

Lubię mieć porządek, mieszkałam z różnymi osobami i zawsze sprzątałam po sobie, myłam itd. Mam za to ogromny problem z własnym pokojem, a teraz jak mieszkam sama to jeszcze z salonem. Nie wiem jak to robię, ale moje ciuchy żyją własnym życiem, są wszędzie tylko nie w szafie :P

tez mialem problem z cisnieniem na CP.ogolnie mam podwyzszone, ale na tym to juz wogle jazda.

Damiano1 rozciaganie tylko po treningu to raz !! w czym masz konkretny problem ??? "Czy lepszym rozwiązaniem na problem z bicepsem było by podciąganie wąsko podchwytem, zamiast uginania na stojąco" tak podchwytem bedzie lepszym rozwiazaniem .

mogłeś jeszce przed tem pomyslec i zrobić jakies płukanie żałądka lub zwyczajny haft Wtedy problem z gowy by był

[...] w 80% przedtreningówek bez 1,3) chyba że mozesz polecić cos bez 1,3 co jest godne uwagi i przedewszystkim warte ceny nie wziąść tylko wziąć jak już a po drugie jak stosujesz geranium to jest spory problem z libido, ze o zmega zmęczeniu oragnizmu nie wspomne przynajmniej masz lepszy trening chvj ci z tego ze zwalisz raz wiecej czy raz mniej%-)

Ja ogolnie mam problem z kolanami i odcinkiem krzyzowym. Np nie dotkne nawet czubkami palcow ziemi stojac na prostych nogach (mimo iz naciagam sie w ten sposob juz 2 miesiac) albo nie dotkne glowa kolan (brakuje mi ok 20-15 cm) Robilam to w taki sposob: Na luznych kolanach (nie prostych ale takich ugietych tyci-tyci) jechalam sztanga po nogach [...]

Ale masz problem z wykonaniem pompki klasycznej na kolanach ? bop chyba o to ćwiczenie Ci chodzi Tak mam właśnie z tym problem wczesniej nie mialem nie wiem dlaczego... Ale w tym obrazku co wstawiłeś w 1 poście nie ma żadnych pompek na kolanach, a rion10 pyta Cię (tak się domyślam) o "pompki" dla kobiet. Spróbuj jakoś określić, o jakie pompki Ci [...]

Ktoś mi podpowiedział, że to może być problem z przykurczem mięśni czworogłowych. Że zaprezentowane pozycje powodują, ze miednica wychodzi z nieprawidłowego ustawienia i przestaje kompensować braki , co powoduje że ujawnia się problem przykurczonych czworogłowych i ból zbyt mocno ciągniętych ich przyczepami kolan. I wiecie, co, to może być to. [...]

faftaq gainery oceniam na podstawie wpływu na mój organizm... problem z mass xxl polega na tym, że najprawdopodobniej ( to moje dywagacje ) w części węglowodanowej składa się z glukozy co u mnie po ok dwóch godzinach powoduje drżenie całego ciała związane z gwałtownym spadkiem poziomu cukru we krwi... problem ten nie występuje ani przy monster [...]

No ja mam problem z butami...:/ Kupiłem rok temu w wakacje buty orginalne Adidas... Miałem 11 lat. Kiedy w tym roku założyłem je już były za małe. Prosze o doradzenie jakie korki kupić zeby były dobre w rozmiarze przez pare lat. Z góry dzięki. Pozdrawiam.

Ma ktoś jakieś porady co do High Pull? Nie wiem który chwyt bardziej angażuje mięśnie grzbietu - gdy ręce są wąską, czy szeroko? Widziałem dwa różne sposoby. W ogóle mam problem z tym ćwiczeniem, bo czuję że bardziej angażuje mięśnie ramion niż właśnie pleców. Ma ktoś jakiś filmik z poprawną techniką czy poradzi ktoś co zrobić by lepiej [...]

[...] oczyszczenie organizmy clomid + hcg w celu poprawy tzw. atrofii jąder., oraz z powrotem wchodze na zastrzyki. Nic z tym nie zrobisz. Taka uroda tej choroby. Najwiekszy problem z dzieciakiem, gdybyś chciał bo ruchliwość plemników żadna, jednak podbnież z tym też się da coś zrobić podając non stop właśnie clomid oraz hch, w różnych dawkach. [...]

My też będziemy mieli tu problem z rozmiarami , z tym nie poradzę - niestety . takie jakie dostałem takimi dysponuje . ale to już będziemy ustalać z wygranymi ;-)

Ej panowie mam problem z forum może w będziecie wiedzieć : Nie miałem prądu i mnie wylogowało z sfd a teraz nie mogę się zalogować a pisać na z mojego profilu normalnie mogę a u góry mi piszę ,żebym się zalogował i i nie mam powiadomek ... Wiecie co jest grane ??

[...] od wątroby ja mam jak już pisałem od dziecka tak ze mi skacze ta bilirubina i barwi skore lub bialka oczne na zolto, wlasciwie za młodego miałem częściej teraz już raczej rzadko ze względu na problem z plytkami krwi genetycznie już.. Mam ich zbyt dużo ale sa zbyt male i więcej z nich umiera niz u normalnego człowieka stad ta bilirubina.

[...] ćwiczących już długo, mających często uprawnienia instruktorskie lub po prostu doświadczenie. Zatem będziemy stymulować taką samopomoc - tylko nie chłopską a babską. wiesz, problem z tym, że jak np Corum, dziołcha ma duże zaplecze wiedzy, ale rzadko tu wpada.. no, ostatnio coś miała więcej czsu chyba ;-) Bziubzius jest, ale jak widać, też [...]